Pourquoi j'ai envie de sucre quand je suis stressé·e ?

Tu viens de passer une journée de l'enfer au travail. Des mails, des imprévus, des trucs à gérer… Ton cerveau n'en peut plus et toi non plus. Et bizarrement, à ce moment-là, ce n'est pas une assiette de brocolis vapeur qui occupe toutes tes pensées. C'est plutôt le chocolat dans le placard. Ou les biscuits. Ou encore cette pâtisserie qui te fait soudainement très, très envie. Si toi aussi le stress te donne soudainement envie de dégommer le placard et que tu veux comprendre pourquoi, cet article est pour toi.