à l’école
Comprendre sa santé, ça s'apprend aussi à l'école.
Des ateliers interactifs autour de l'alimentation, du sommeil et des émotions pour aider les élèves à mieux comprendre leur corps, leurs besoins et leurs habitudes, à travers des jeux, des échanges et des expériences.
Parce qu'apprendre à prendre soin de soi, ça commence tôt.
Bien manger, bien dormir, comprendre ses émotions… Ce sont des sujets qui font partie du quotidien des enfants, et qui jouent un rôle dans leur santé, leur bien-être et leurs apprentissages.
L'école est aussi un lieu où iels peuvent découvrir comment fonctionne leur corps, poser leurs questions et développer leur esprit critique.
C'est dans cette démarche que s'inscrivent mes ateliers, en lien avec les objectifs du Parcours éducatif de santé (PES) : transmettre des connaissances, encourager la réflexion et donner aux élèves des outils adaptés à leur âge.
Le tout sans discours culpabilisant ni liste de “bonnes habitudes” à suivre à la lettre.
Promis, pas une heure à écouter quelqu'un parler.
Ici, les élèves ne sont pas simplement spectateur·ices : iels posent des questions, partagent leurs idées, expérimentent et découvrent par elleux-mêmes.
Chaque atelier mêle connaissances scientifiques accessibles, activités ludiques et échanges collectifs pour apprendre autrement.
COMPRENDRE
Découvrir comment fonctionne son corps et ses besoins.
ÉCHANGER
Questionner, partager ses idées et confronter les points de vue.
EXPÉRIMENTER
Apprendre grâce à des jeux, des défis et des mises en situation.
Quatre idées d’ateliers pour explorer la santé autrement.
Infos
Infos
Pour qui ?
Pour qui ?
Les élèves de CM1 et CM2 (cycle 3).
Les élèves de CM1 et CM2 (cycle 3).
pratiques
pratiques
Combien de temps ?
Combien de temps ?
Entre 1h et 1h15 par atelier, avec une durée adaptable selon les besoins de l'établissement.
Entre 1h et 1h15 par atelier, avec une durée adaptable selon les besoins de l'établissement.
Quelle organisation ?
Quelle organisation ?
En classe entière ou en demi-groupe, selon les activités proposées et les possibilités de l'établissement.
En classe entière ou en demi-groupe, selon les activités proposées et les possibilités de l'établissement.
Où ?
Où ?
Dans les écoles élémentaires de Pau, directement au sein des classes.
Dans les écoles élémentaires de Pau, directement au sein des classes.
Des ateliers sur mesure ?
Des ateliers sur mesure ?
Bien sûr ! Les quatre ateliers présentés sont des exemples. D'autres thématiques peuvent être proposées ou construites ensemble, en fonction des besoins des élèves et des projets pédagogiques de l'établissement.
Bien sûr ! Les quatre ateliers présentés sont des exemples. D'autres thématiques peuvent être proposées ou construites ensemble, en fonction des besoins des élèves et des projets pédagogiques de l'établissement.
Et derrière les ateliers, il y a qui ?
Moi, c'est Julie, diététicienne-nutritionniste diplômée d'État et naturopathe certifiée.
Et s'il y a bien quelque chose que j'aime dans mon métier, c'est transmettre ce que j'apprends et rendre les sujets de santé accessibles à tout le monde, même aux plus jeunes.
Je me suis toujours demandé pourquoi on n'apprenait pas davantage à l'école comment fonctionne notre corps, pourquoi on dort ou encore comment nos émotions nous influencent.
Alors aujourd'hui, j'ai envie d'apporter ma petite contribution !
Mon approche ? Des connaissances scientifiques actualisées, de la pédagogie et surtout du concret.
Pas question de réciter un cours que les élèves auront oublié dès la sonnerie.
Ce qui m'intéresse, c'est qu'iels comprennent ce qu'on aborde, osent poser leurs questions, expérimentent et repartent avec des idées qu'iels pourront réellement utiliser dans leur quotidien.
Et si on construisait quelque chose ensemble ?
Tu souhaites organiser un atelier dans ton école, approfondir une thématique avec tes élèves ou simplement discuter d'une idée ?
Échangeons autour de ton projet pour imaginer une intervention adaptée aux besoins de ta classe et aux objectifs pédagogiques de ton établissement.
Mon dossier pédagogique, qui présente plus en détail les 4 idées d'ateliers, est également disponible sur simple demande.
