Qui suis-je ?
Hello !
Moi, c'est Julie, 29 ans, diététicienne-nutritionniste & naturopathe, et la personne derrière @libertelumineuse.
En dehors de ça, je suis une grande sensible. Je pleure à peu près pour tout : quand je suis triste, énervée, heureuse, devant une vidéo Youtube… Bref, mon corps a choisi les larmes comme moyen de communication officiel.
Je peux aussi passer beaucoup trop de temps à regarder le ciel, les couchers de soleil et les arbres. Je fais ça depuis toute petite et visiblement, ça ne m'est jamais passé. Je m'émerveille assez facilement des petites choses : un papillon, une jolie fleur, une belle forêt… Il ne m'en faut vraiment pas beaucoup pour retrouver l'enthousiasme d'une enfant.
J'aime lire des livres et des mangas, chanter, cuisiner de bons petits plats, tester plein de sports différents, faire des activités manuelles, aller à des concerts, partir découvrir de nouveaux endroits, ou regarder “juste un épisode” d'un animé ou d’une série, et découvrir mystérieusement qu'il est 1h du matin (oups).
Je suis plutôt curieuse, créative, probablement un peu trop dans ma tête parfois, et j'aime apprendre de nouvelles choses (surtout quand le sujet m'intéresse vraiment, soyons honnêtes).
Et il y a quelque chose que j'aime particulièrement : transmettre ce que j'apprends et rendre les choses plus simples à comprendre.
Finalement, c'est assez logique que ça ait trouvé une place dans mon travail.
Que ce soit en consultation, en entreprise ou à l'école, j'aime parler de santé sans la rendre plus compliquée qu'elle ne l'est déjà, expliquer le pourquoi derrière certains conseils et surtout donner des pistes qu'on peut réellement utiliser au quotidien.
Parce qu'au fond, libertelumineuse est née autour d'une idée assez simple : mieux comprendre sa santé pour pouvoir faire ses propres choix, sans chercher à tout faire parfaitement.
Et ça me ressemble plutôt bien.
Mes formations
Bac Scientifique option Physique-Chimie (2015)
Licence MIASHS à Bordeaux (2015-2018)
DUT Génie Biologique option diététique à Périgueux (2019-2021)
Certificat de Naturopathe à l’École de Santé Naturelle en distanciel — min. 1200h (2022-2024)
Formation Troubles digestifs et microbiote de NSE Formations (Victor Laroche) en distanciel (2024)
Je me forme en continu (via des formations, des livres, des webinaires, etc.) afin de compléter et d’affiner mes connaissances, qui sont en constante évolution aujourd’hui avec la recherche scientifique.
Mon parcours
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Mon parcours •
Je n'ai pas eu le parcours tout tracé de quelqu'un qui savait depuis toujours ce qu'iel voulait faire de sa vie.
Loin de là.
Après le bac, j'ai commencé par une licence MIASHS (Mathématiques et Informatique Appliquées aux Sciences Humaines et Sociales), avec une idée en tête : devenir professeure des écoles.
Puis, comme j'avais des facilités en maths, j'ai bifurqué vers une licence de mathématiques fondamentales avec l'idée de devenir prof de maths.
Et là… grosse remise en question.
Je me suis demandé ce que je faisais là, si j'avais vraiment envie de passer ma vie à faire ça et, accessoirement, ce que je voulais faire de ma vie tout court. Rien que ça.
J'ai donc arrêté mes études et commencé à m'intéresser davantage à l'alimentation, à la santé et aux habitudes de vie.
C'est à ce moment-là que j'ai découvert la naturopathie et que j'ai eu envie d'en faire mon métier.
Sauf qu'il y avait un petit détail : le métier de naturopathe n'est pas reconnu par l'État.
Et comme je voulais construire mon projet sur des bases solides, j'ai choisi de commencer par un DUT Génie Biologique option diététique, pour obtenir un diplôme reconnu par l'État et de vraies bases en nutrition.
Une fois diplômée diététicienne-nutritionniste, j'ai poursuivi le projet que j'avais en tête depuis le départ : me former à la naturopathie, avec une formation de plus de 1200 heures suivie entre 2022 et 2024.
Aujourd'hui, ces deux formations me permettent d'aborder la santé avec les compétences de la diététique et une vision plus large des habitudes de vie et de la prévention.
Et me voilà aujourd'hui.
Avec une entreprise qui a elle-même pas mal évolué depuis ses débuts, et un travail qui prend aujourd'hui plusieurs formes : des consultations individuelles, des ateliers en entreprise et des interventions à l'école.
Finalement, mon parcours n'a rien eu de très linéaire. Et pendant longtemps, j'aurais probablement vu ça comme un problème.
Aujourd'hui, beaucoup moins.
Parce qu'en regardant derrière moi, il y a quand même un fil rouge qui revient depuis le début : l'envie de transmettre.
L'idée d'être prof n'a finalement peut-être pas complètement disparu. Elle a juste pris une autre forme.